カウンセリング

研修のねらい

自分の抱える悩みや問題を吐き出し、整理する
自分の抱える悩みや問題を緩和し、解決する道筋をつける
自分の未来に向かって前向きに進む力をつける

研修概要

こころの中に抱えた悩みやストレスをカウンセリング

今、ストレスを抱えている人がたくさんいます。
会社に行くのが辛い、人と話すのが億劫になった、やる気が出ない、身体が重い・・・
私達は毎日ストレスと戦っています。
現代人には多忙や人間関係など多くのストレッサーが存在します。
しかし、職場の中でのストレス浄化作用は忙しい仕事に振り回されて上手く機能しなくなっています。
ストレスを溜め込むと身体にも心にも大きな負担がかかります。
「相談できる人が誰もいない」
「将来に不安を感じる」
「誰かに私の気持ちを聴いてもらいたい」・・・
そんな思いを持っているのはあなただけではないのかもしれません。
カウンセリングは敷居が高いという方も、まずはお気軽にお問合せ下さい。

対象者

悩みやストレスを抱えている方
誰にも知られずに相談をしたい方
個人、ご家族、会社のご担当者、その他関係者

プログラム

●実施要項

・基本は1対1の対面カウンセリング
2回目以降は電話やSNSでのカウンセリングもお受けします
・担当カウンセラーとカウンセリングの日時や回数を決定します
・場所は当社、カウンセリング室　　※地図のリンク
（ご要望によってはご指定の場所に伺うことも可能です　別料金）
・必要に応じてトレーニング等を併用することもできます