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官公庁職員へメンタルヘルスセルフケア研修を実施しました

目まぐるしく変化する社会情勢に日々対応している行政職員へ、セルフケアのポイントを事例を交えてご紹介させていただきました。

「非常に勉強になった」
「日頃のセルフケアの向上に繋がるものだと実感した」
という嬉しい言葉をいただきました。

地域住民のために公務をこなして下さっている方々に感謝しつつ、みなさんが心も身体も健康に業務遂行できることを願っています。

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