新しい環境、新しい立場に身を置くと私たちはストレスを感じます。
その環境に適応し、十分に能力を発揮していくためのストレスコントロールは新役職者には必須のスキルです。

自治体の新任係長を対象にメンタルヘルス研修を担当させていただきました。
研修はセルフケアとラインケアの両方を扱い、自分自身へのケアと部下へのかかわりや職場環境を整えるために必要な知識やスキルを学んでいただきました。

部下のいつもとの違いに気づくためには日常的なコミュニケーションも重要です。
働きやすい職場づくりに向けて、適切に取り組んでいただくことを期待しています。