国家資格に合格し、晴れて看護師として一歩を踏み出した新人さん。

しかし、急性期の病院では、憧れの白衣を身に付けた自分を振り返る余裕もなく、ひたすら新しい業務を覚え、ありえないと感じるほどの多重業務をテキパキとこなす先輩方の足手まといにならないよう必死にもがく新人さんたちがいます。

そんな新人さん達に一度立ち止まっていただき、自分のメンタルの状態を確かめながらセルフケアの方法を学び、新たな気持ちで歩き出してもらおうと、メンタルヘルス研修を担当させていただきました。

セルフケアに絶対的な方法は存在しません。
研修では様々なアプローチ法をご紹介させていただきました。
自分にマッチしたセルフケアの方法を見つけ、成長していって欲しいと思います。