総合病院でメンタルヘルスセルフケア研修を実施しました
医療職は高度な専門的スキルと体力が必要です。
一瞬の気の緩みは患者さんの命に直結するため、緊張感と強い責任感も求められます。
加えて昨今のコロナ禍は医療現場で働く人たちにさらなる負荷をかけています。
ストレスマネジメント能力はすべての職業人の必須スキルですが、過酷な医療職には特に求められるものでしょう。
ストレスコーピングやソーシャルサポートの利用、モチベーションを高める方法まで、ディスカッションや実習を交えて講義を行いました。
講義後はお一人お一人へのカウンセリングも行い、心を整えていただきました。