仕事始めとなったこの日、午前中は今年の目標を全社員で確認しあい、午後からお互いが気持ちよく仕事を進められる働きやすい職場づくりを目指してアンガーマネジメント研修を受講いただきました。

人はなぜ怒るのか？
怒りの感情とは何か？
どうしたら怒り感情をコントロールできるのか？
具体的にな事例を挙げて、普段の自分の言動や認知を振り返りながらアンガーマネジメントの基礎を学んでいただきました。

「研修後、いつもなら腹が立っていたことが、客観的に自分を見ることができた」
などの嬉しい報告もいただきました。

怒りと上手に付き合いながら、令和７年を素敵な年にしたいものですね。