カウンセリングとトレーニングであがりを克服できた
業種
40代 男性 管理職
お悩み
部下に向けて毎朝話をするとき、緊張で震えてしまう
研修内容
- あがりの原因探索のためのカウンセリング
- メンタルトレーニング
- スピーチトレーニング
受講者の感想
管理職に昇進し、毎朝部下約５０名の前で話をしなければならなくなりました。これまで人前で話す機会はそれなりにあり、それほど苦手意識を持っていたわけではありませんでしたが、朝礼で話をしていたとき緊張から声が裏返ったり、体が震えたりするようになりました。時には大量の汗をかき、近くにいた部下から心配の声が上がったこともありました。そこで先生にカウンセリングをしていただくと、自分でも驚くような原因が判明しました。その後、メンタルトレーニングとスピーチトレーニングを並行して行い、半年後にはまったくあがることなく堂々と話ができるようになりました。本当に助かりました。